あなたの感情を共有?
共有あなたの気持ちは難しいです. 見下されているの恐怖は壊滅することができ. 質問, あなたが保有している閉じ込められた感情が解放された場合に何が起こりますか? 排泄気持ちは多くの形態を取ることができます. スピーキングは、単一の方法であり、.
他人を助けます
必要に別のを助けることによって感情を構築放電. 私が読ん記号とホームレスの男を見たとき、それは冬の最後の年でした “ドルのための無料抱擁。” 私は彼にドルを与え、彼は私を抱きしめに進ん創造キャプションによって熱狂. 彼は微笑んで、私は笑いました. 私は素晴らしいと感じました.
フィクションのかノンフィクションのヒーローは世界を変えることができます. 英雄は漫画にし、他の派閥によって理想化されています. ここでの生活に来たヒーローです.
https://m.youtube.com/watch?v=jorNN4HdFKg
音楽を聴く
音楽は、内側の感情の偉大な解放することができ. 懐かしのテレビのテーマソングを聞くの郷愁は甘い満足感を喚起することができます. ジョニー・クエストは、私が楽しんだ多くのテーマ曲の一つでした. 物語, アートスタイルと声の演技は、私はジョニークエストを徹底的に楽しむ作ら.
https://m.youtube.com/watch?v=L0kg_tzQvf4
憧れはキーであります
賞賛は壊滅的な感情を追放する別の方法することができます. 博物館で遺物を見ることは予想外の幸福につながることができます. 博物館で観光することは感情を放射する別の方法ですることができ. 数年前, 私はニューヨーク近代美術館に行ってきました (MOMA). ルクセンブルクの六十から九フィートレディローザが提示された年. 私は完全に私はすぐそこにそれを研究構築物により驚きました. 好奇心を調べ、破壊する恐れから1を1につながるれます, 緊張や、または他の感情.
核心は、賞賛本物の気分チェンジャーある他のと他と過ごす時間を与えると混合され、. 私はかつて至福を再燃させることができ、子として楽しむテレビシリーズを見て. 音楽は同じ効果があります. インスピレーション引用符で自分自身を従事することは信頼を高めることができ、口頭マントラです. しようとして停止されていない誰もがそれをしようとしなくなり、個々のです.
感情が支援を求めるあまりにも耐え難いとなった場合. 支援をお願いすることはあなたの問題を克服しようとしているの兆候であります.
