እናንተ ፍርሃት ለማሸነፍ እንዴት? እኛም አንድ ነገር ሁሉ የሚያሣይ መብት? አንተ የምፈራው ነገር ምንድን ነው? ምን ትርፉ ነው? አትፍራ ከንቱ ነው, ነገር ግን አንድ አእምሮ ጨዋታ. ይህ ስሜት በ ተቀስቅሷል አሉታዊ አስተሳሰብ ነው. የእኔ ምርጥ ምክር ፊትህን ሁሉንም ፍራቻ ፊት ለፊት ነው. ይህ ቀላል ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ጊዜ ውስጥ ይሆናል. የ መከራዎች ለማሸነፍ ጊዜ መፍራት ምንም ይሆናል, ትውስታ ወይም ምናልባት አንድ ማሳለፊያ ግን.
እኔ ጥቂት ነገሮች ፈርቼ ነበር ማደግ (ምናልባት እኔ ጊዜ ውስጥ እነሱን መግለጹ ያገኛሉ, ነገር ግን አሁን haha :P). ከጊዜ ከእናንተ ፈሪዎች መሆን አለ ነገር ራስህን መጠየቅ ይችላሉ? እንደዚህ, እንዴት ብዬ ፍርሃት ለማሸነፍ ነበር? እርስዎ በቃ ቦረቦረ እና ማዳበር ይላሉ ጊዜ በሕይወትህ ውስጥ አንድ ጊዜ አለ “ይህም ቦረቦረ” አመለካከት.
የ ቦረቦረ ይህም ዝንባሌ ጋር ፍርሃት ለማሸነፍ 
በእውነት ፍርሃት ለማሸነፍ ስሜትህን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል መማር አለባቸው. እኔ የተለየሁ ሰው ነኝ ብዬ አላውቅም, ነገር ግን ምን አደረግሁ እነሱን ፊት ለፊት ነበር ወይስ እኔ ታላቅ ተብለው ቤተሰብ እና እነሱ ነበሩ ነገሮች ፈርተውም ስለ እኔ አስደሳች ያደረገው ጓደኞች አላቸው. ለእነርሱ የተሳሳተ የሚያረጋግጥ የግድ ነበር; ምክንያቱም በጣም ብዬ ከመከራዬም ሁሉ ፉት ለዚህ አመስጋኝ ነኝ, እና አሁን እነርሱ ብቻ ትውስታ ወይም እኔ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው እንደ ማሳለፊያ ናቸው.
ይህ ከሆነ አንድ ቀልድ እየሆነ ድረስ አንድ አስፈሪ ፊልም አንድ መቶ እጥፍ መመልከት. አንድ ጭብጥ ወይም ጨዋታና ላግጣ መናፈሻ ላይ መጓጓዣ ነው? ዓይንህን ዝጋ በእርስዎ ወንበር ላይ ግልቢያ እና ማንጠልጠያ ላይ ያግኙ እና ሌላ ቦታ ከሆኑ እና ከፍታ ብቻ ቁጭ ስለ አይመስለኝም ለማስመሰል, ዘና በል, እና ግልቢያ ለመደሰት.
አንድ ጉልበተኛ ከሆነ እርስዎ ከእነሱ ጋር መወጣት እንዴት ብልጥ መሆን አራግፉ የሚችሉ. ጥቃት ተጨማሪ ግፍ እኩል. ጉልበተኛው እነሱ ዓይነት እርምጃ መንገድ የሚሰራበት ለምን ለማወቅ ዘመናዊ ሞክር, እንዲሁም ከእነሱ ጋር ለማስረዳት ሞክር. ይህ በቀላሉ መሥራት እነሱን ማስወገድ አይደለም ከሆነ. በእርስዎ ሕይወት ላይ አሉታዊ ሰዎች ብቻ ወደኋላ ይሆናል አልፈልግም. እነዚህ ምሳሌዎች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው. ምናልባት አንድ ንግድ መጀመር ይፈልጋሉ, ነገር ግን ለመጀመር የፈራ ነው. ወይም ምናልባት ከእናንተ ፈሪዎች ነን እየተሳናቸው. ከእናንተ አንድ ፍርሃት ካለህ እየተሳናቸው አነበበ “እንዴት የማይሳካ ጋር መቋቋም ይቻላል.” ይህ ፍርሃት ለማሸነፍ ሊረዳህ ይገባል እየተሳናቸው.
እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት ማንበብ ነው, ምርምራ, መማር, ያዳምጡ, ሁሉ አብዛኞቹ ማድረግ ሂድ!
ፍርሃት አስመሳዩን ነው
ፍርሃት ከንቱ ነው ፊት ብዬ እንደጠቀስኩት, ነገር ግን አንድ አእምሮ ጨዋታ. እርስዎ መሆን እንፈልጋለን ምክንያቱም የሚያሣይ. ነገር ልምድ አይደለም ይችላል ምክንያቱም ፍርሃት በፊት የተፈጠረ ነው ወይም የዕለት ተዕለት ላይ ለውጥ አለ.
ሰዎች ነገሮችን መረዳት አይደለም; ምክንያቱም ፍርሃት አለ ምክንያቶች ብዙ ነው. እኛ የሆነ ግንዛቤ ድንቁርና የላቸውም ጊዜ ጨዋታ ወደ የሚችሉ ሌላ ነገር ነው. እኛ ይልቅ ከወሰድን ወይም ነገሮችን ከመፍረድ ነገሮች ለመረዳት ሞክረው ከሆነ ዓለም የተሻለ ቦታ ይሆናል.
አንድ አሉታዊ አስተሳሰብ ያላቸው በመሠረቱ ካለ የበለጠ ዋጋ ያለው ነገር ለማሳካት ፈጽሞ. የተሻሉ ነገሮችን ለማሳካት ስጋቶች መውሰድ እና ህልሞች ለመከታተል አስቸጋሪ መሥራት አለባቸው. ለምሳሌ, አንተ እዚህ ነገር ሊያጡ ይችላሉ, ነገር ግን በዚያ እጅግ የላቀ ነገር ለማግኘት! መተማመን እርስዎ ብቻ አሰልቺ ውስጥ የተቀረቀረ ይሆናል ተገቢ እምነት እና ጥረት ያለ በሕይወትህ ውስጥ ትልቅ ሚና መጫወት አለባቸው. እንደዚህ, አዎንታዊ ማሰብ እና ለእርስዎ በሚፈልጉት በስተቀር ፍርሃት የለም የእርስዎን ራስ ቀና ለማቆየት.
አሉታዊ ሰዎች ራስ ወደ አሉታዊ አስተሳሰብ ሁሉንም ዓይነቶች ማስቀመጥ ይችላሉ, ከዚያም አንተ ራስህ መጠራጠር ይጀምራሉ. እኔም በላይ እንደገና አሉታዊ ሰዎች ሕይወት ውስጥ መሆን የለበትም በላይ ይነግርዎታል, በእርስዎ ሕይወት ላይ ለውጥ ማድረግ አይደለም ከሆነ ግን የእርስዎ ጥፋት ይሆናል. እርስዎ የእርስዎን ግቦች እና በሕልም ያልተከተሉት ውስጥ እነዚህን አሉታዊ ሰዎች ለመስማት መረጠ ምክንያቱም ብቻ ተጠያቂ ናቸው.
እምነት ላይ
አሁን አንድ ቀን እኔ መንገድ በጣም እርግጠኛ ነኝ ወይስ ስለዚህ እኔ ተነግሯቸዋል. እኔ ትምህርቴን ስጨርስ, አንድ ትምህርት ቤት ብድር አላቸው, እኔም ትልቅ ህልም አለኝ. እኔ ምንም ፈርቼ መሆን በማንኛውም ጊዜ የለኝም. ይህ ተንኮታኩቶ ጊዜ ነው. እኔ ምንም ጊዜ አንድ ጥግ ላይ ወጥመድ መሆን አለባቸው!
እኔ አዳዲስ ነገሮችን በመሞከር እና አዳዲስ ነገሮችን መልመድ በጣም ያስደስተኛል. እኔ አንድ ኢንትሮሼርት ያደገው. አይመስለኝም, ነገር ግን በአንዳንድ እኔ ዓይናፋር ነኝ ማለት ይችላሉ. ይህ ጉዳይ ከሆነ ከዚያ ቀደም ውስጥ በእርግጠኝነት ነው.
እኔ አንድ አስተሳሰብ እና አዳማጭ ይበልጥ ነኝ አንዳንድ ጊዜ አሁንም ዝም ነኝ. የግል አቋም ነጥብ ላይ, እኔ አላውቅም ከሆነ እኔ በጣም ስራ መጠበቅ ነኝ መጀመሪያ ምክንያቱም ላይ ከእናንተ ጋር ማውራት አይችልም. እኔ ብቻ በተፈጥሮ የሚፈጸመው ዓላማ ይህ ነገር ላይ ማድረግ አይደለም. እኔ አንድ ነገር አውቃለሁ ከሆነ እኔ ለመናገር አትፍራ ይሆናል ቢሆንም.
ደብሮኛል ወይም ለማረጋገጥ ነገር አለኝ በአሁኑ ከሆነ. እኔ ትርፉ ነገር ለማወቅ ሞክር እና ሂድ ፍርሃት ለፊት ብቻ በመጀመሪያው ቦታ ላይ የምንፈራበት ምንም ነገር የለም መሆኑን ለእናንተ ለማረጋገጥ ይሆናል. እኔ ፍርሃትን ለማሸነፍ ነበር? አዎ, በጣም አስብ ነበር. እኔ በዚህ ምድር ላይ ምንም ነገር መፍራት ማለት ነበር, ግን ማን ሰዓት ወደፊት የተትረፈረፈ ተጨማሪ ተሞክሮዎች እና እድሎች እነግራችኋለሁ እና በዚያ ይሆናል ያውቃል. ምናልባት እኔ አዲስ ፍርሃት እንዲያገኙ ያደርጋል, እኔ ብቻ እኔ ቀደም የነበረውን ፍርሃትና ልክ ማስወገድ ምክንያቱም ነገር ግን ይህ ምንም ችግር ነበር. በመሆኑም በእሱ ላይ ነፍስ ይዝሩባቸው!
አንተ የምፈራው ነገር ምንድን ነው?
እንደዚህ, አንተ ምን የምፈራው ነገር? አንድ አስፈሪ ፊልም ነው? አንድ ገጽታ መናፈሻ ግልቢያ? ሕዝብ? አንድ ሁኔታ? ሕዝብ? ለውጦች? የእርስዎን ህልሞች መከታተል? አንድ በሚነሳበት ጊዜ? አለመሳካት? እስካሁን እንዲህ አላደረግህ ከሆነ እርስዎ ፍርሃት ለማሸነፍ እንዴት.
እኔ አሁን ምንም የ ፍርሃት ለማድረግ ከሆነ ትርፉ የሚችል ምንም ነገር የለም ለእናንተ ለመንገር እሄዳለሁ, የምትፈሩትን!
F.E.A.R. እርስዎ የትኛው ቢሄዱም ሁለት ትርጉሞች አሉት?
እናንተ ከእናንተ scared ምን ማጋራት እንደሚፈልጉ እኔም በእናንተ በኩል እንዲያገኙ ለማገዝ ወይም mugen@boroughkings.com ላይ ለእኔ ኢሜይል ማስፈንጠር ያለኝን እውቀት ወደ እናንተ የተሻለ ምክር ለመስጠት ጥረት ያደርጋል ከሆነ ከታች አንድ አስተያየት መጣል እባክዎ.
