Làm thế nào để bạn chinh phục nỗi sợ hãi? Chúng ta đều sợ hãi của một cái gì đó đúng? Bạn sợ gì? Bạn sợ cái gì? Sợ hãi là gì, nhưng một trò chơi tâm. Đó là những suy nghĩ tiêu cực gây ra bởi cảm xúc. Lời khuyên tốt nhất của tôi là phải đối mặt với khuôn mặt của bạn tất cả những nỗi sợ hãi của bạn. Nó có thể không được dễ dàng, nhưng trong thời gian nó sẽ được. Khi bạn vượt qua nghịch cảnh của bạn sợ hãi của bạn sẽ không có gì, nhưng một bộ nhớ hoặc thậm chí có một sở thích.
Lớn lên tôi đã sợ hãi của một vài điều (Có lẽ tôi sẽ công bố chúng trong thời gian, nhưng không phải ngay bây giờ haha :P). Trong thời gian bạn có thể tự hỏi mình những gì là có phải sợ? Vì thế, làm thế nào tôi chinh phục nỗi sợ hãi? Có một thời gian trong cuộc sống của bạn khi bạn chỉ nói vít nó và phát triển một “vít nó” Thái độ.
Chinh phục nỗi sợ hãi với vít nó thái độ 
Để thực sự chinh phục nỗi sợ hãi bạn phải học cách kiểm soát cảm xúc của bạn. Tôi không biết nếu tôi lạ, nhưng những gì tôi đã làm là phải đối mặt với họ hay tôi có một cái gọi là đại gia đình và bạn bè đã làm cho niềm vui của tôi là sợ những điều mà họ không. Tôi biết ơn vì điều này bởi vì chứng minh họ sai là phải vì vậy tôi phải đối mặt với tất cả những nỗi sợ hãi của tôi, và bây giờ họ chỉ là một kỷ niệm hay một sở thích như tôi đã đề cập trước.
Nếu nó là một bộ phim kinh dị xem nó một trăm lần cho đến khi nó trở thành một trò đùa. Có một chuyến đi vào từng chủ đề hoặc vui chơi giải trí công viên? Nhận trên xe và dây đeo ở chỗ ngồi của bạn nhắm mắt lại và giả vờ bạn đang ở một nơi khác và không nghĩ về chiều cao chỉ cần ngồi lại, thư giãn, và tận hưởng chuyến đi.
Nếu đó là một kẻ bắt nạt mà bạn không thể bắt được thông minh về cách bạn đối phó với họ. Bạo lực bằng bạo lực hơn. Được thông minh cố gắng tìm hiểu xem tại sao những kẻ bắt nạt cư xử theo cách mà họ hành động như thế, và cố gắng giải thích với họ. Nếu điều đó không làm việc chỉ cần tránh cho họ. Bạn không muốn người tiêu cực trong cuộc sống của bạn họ sẽ chỉ giữ lại cho bạn. Đây chỉ là một vài ví dụ. Có lẽ bạn muốn bắt đầu một doanh nghiệp, nhưng bạn đang sợ hãi để bắt đầu. hoặc có thể bạn đang sợ thất bại. Nếu bạn có một nỗi sợ hãi của thất bại đọc “Làm thế nào để đối phó với Không.” Điều này sẽ giúp chinh phục nỗi sợ thất bại.
Tất cả bạn phải làm là đọc, nghiên cứu, học hỏi, nghe, và hầu hết tất cả đi làm điều đó!
Sợ hãi là một mặt tiền
Như tôi đã đề cập trước đây sợ hãi là gì, nhưng một trò chơi tâm. Bạn đang sợ hãi vì bạn muốn trở thành. Sợ hãi được tạo ra bởi vì bạn có thể không giàu kinh nghiệm một cái gì đó trước hoặc có sự thay đổi trong thói quen hàng ngày của bạn.
Rất nhiều lý do sợ hãi tồn tại là vì mọi người không hiểu điều. Khi chúng ta không có một sự thiếu hiểu biết hiểu biết là cái gì khác mà có thể đi vào chơi. Nếu chúng ta cố gắng để hiểu được những điều thay vì giả định hay đánh giá điều sau đó thế giới sẽ là một nơi tốt đẹp hơn.
Về cơ bản nếu bạn có một suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì có giá trị lớn hơn. Bạn phải chấp nhận rủi ro để đạt được những điều tốt hơn và làm việc chăm chỉ hơn để theo đuổi ước mơ của bạn. Ví dụ, bạn có thể mất một cái gì đó ở đây, nhưng đạt được một cái gì đó lớn hơn nhiều đó! Tự tin nên đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn mà không có sự tự tin đúng đắn và công sức bạn sẽ chỉ bị mắc kẹt trong một rut. Vì thế, suy nghĩ tích cực và giữ đầu của bạn lên sợ hãi không tồn tại, trừ khi bạn muốn nó.
người tiêu cực có thể đặt tất cả các loại suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn, và sau đó bạn bắt đầu nghi ngờ bản thân. Tôi có thể nói với bạn hơn và hơn nữa người tiêu cực không phải ở trong cuộc sống của bạn, nhưng nó sẽ là lỗi của bạn nếu bạn không thực hiện một sự thay đổi trong cuộc sống của bạn. Bạn là người duy nhất phải chịu trách nhiệm vì bạn đã chọn để nghe những người tiêu cực trong không theo đuổi mục tiêu và ước mơ của bạn.
Trong niềm tin
Bây giờ một ngày tôi cách quá tự tin hoặc vì vậy tôi đã được thông báo. Tôi đã hoàn thành việc học, có một khoản vay học, và tôi có những ước mơ lớn. Tôi không có thời gian để sợ hãi bất cứ điều gì. Đó là thời gian khủng hoảng. Tôi không có thời gian để bị mắc kẹt trong một góc!
Tôi thích thử những cái mới và thích nghi với những điều mới mẻ. Tôi lớn lên một người hướng nội. Tôi không nghĩ vậy, nhưng một số có thể nói rằng tôi nhút nhát. Nếu đúng như vậy thì đó chắc chắn là trong quá khứ.
Tôi vẫn im lặng vào những thời điểm tôi nhiều hơn một suy nghĩ và biết lắng nghe. Trên một điểm đứng riêng, nếu tôi không biết bạn tôi sẽ không nói chuyện với bạn lúc đầu bởi vì tôi quá bận rộn quan sát. Tôi không làm điều đó vào mục đích nó cái gì mà chỉ xảy ra một cách tự nhiên. Nếu tôi biết điều gì đó mặc dù tôi sẽ không ngần ngại lên tiếng.
Ngày nay nếu tôi đang buồn chán hoặc có cái gì để chứng minh. Tôi sẽ cố gắng để tìm hiểu những gì bạn đang sợ và đi đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn chỉ để chứng minh cho bạn rằng không có gì phải sợ ở nơi đầu tiên. Tôi đã chinh phục nỗi sợ hãi của tôi? Vâng, Tôi sẽ nghĩ vậy. Tôi có thể nói tôi sợ không có gì trên trái đất này, nhưng ai mà biết được thời gian sẽ cho và sẽ có rất nhiều kinh nghiệm hơn và cơ hội trong tương lai. Có lẽ tôi sẽ khám phá ra một nỗi sợ hãi mới, nhưng điều đó sẽ không thành vấn đề bởi vì tôi sẽ thoát khỏi nó giống như những nỗi sợ hãi tôi đã có trong quá khứ của tôi. Vì vậy, Bring It On!
Bạn sợ gì?
Vì thế, điều gì làm bạn lo sợ? Có một bộ phim kinh dị? Một chuyến đi công viên giải trí? Những người? Một tình huống? Những người? thay đổi? Theo đuổi ước mơ của bạn? Một khởi động? Thất bại? Làm sao bạn chinh phục nỗi sợ hãi nếu bạn đã làm như vậy.
Tôi sẽ cho bạn biết ngay bây giờ không có gì để sợ nếu bất cứ điều gì làm cho sợ hãi của bạn là, sợ bạn!
NỖI SỢ. có hai nghĩa mà một trong những bạn đi bằng?
Hãy thả một bình luận dưới đây nếu bạn muốn chia sẻ những gì bạn đang sợ và tôi sẽ cố gắng cung cấp cho bạn những lời khuyên tốt nhất để kiến thức của tôi để giúp bạn vượt qua nó hoặc bắn tôi một email tại mugen@boroughkings.com.
