Het delen van je emoties?
Het delen van je gevoelens zijn moeilijk. De angst om neer op gekeken kunnen worden verlammend. Vraag, wat er zou gebeuren als de opgesloten emoties u herbergen werden vrijgelaten? Uitscheiden gevoelens kan vele vormen aannemen. Spreken is slechts een enkele methode.
Anderen helpen
Kwijting opgebouwd emoties door te helpen een ander in nood. Het was vorig jaar winter, toen ik een dakloze man met een bord met de tekst zag “Vrije omhelzingen voor een dollar.” Enthousiast door de creatieve titel Ik gaf hem een dollar en hij ging naar me omhelzen. Hij glimlachte en ik glimlachte. Ik voelde me geweldig.
Heroes of fictie of non-fictie kan de wereld veranderen. Helden zijn geïdealiseerd in strips en via andere facties. Hier is een held die tot leven kwam.
Luisteren naar muziek
Muziek kan een grote release van innerlijke emoties. De nostalgie van het horen van een oude favoriete tv-theme song kan zoete tevredenheid wekken. Johnny Quest was een van de vele thema-nummers die ik genoten. Het verhaal, de kunst-stijl en de voice acting maakte me genieten van Johnny Quest grondig.
Bewondering is de sleutel
Bewondering kan een andere manier om verlammende emoties te verdrijven zijn. Het zien van overblijfselen in musea kan leiden tot onverwachte geluk. Sightseeing in het museum kan een andere wijze van het uitzenden van emoties. Jaren geleden, Ik ging naar het Museum of Modern Art (MOMA). Dat jaar de negenenzestig voet Lady Rosa Luxemburg werd gepresenteerd. Ik was helemaal verbaasd door de constructie die ik onderzocht het daar. Nieuwsgierigheid wordt leiden tot een te onderzoeken-breken van een van angst, nervositeit en of andere emoties.
De crux is bewondering vermengd met het geven aan andere en tijd doorbrengen met de andere zijn een echte stemming wisselaar. Kijken naar tv-serie die ik ooit genoten als kind kan weer op te rakelen gelukzaligheid. Muziek heeft hetzelfde effect. mijzelf aangaan met de inspirerende citaten verbaal mantra dat het vertrouwen kan stimuleren. Proberen is niet gestopt met iemand is de persoon die niet langer te proberen.
Als emoties te ondraaglijk hulp inroepen. Het vragen om hulp is een teken van het proberen om uw problemen te overwinnen.
