Бир Punch Man Workout

One Punch Man

Биз баарыбыз Анимэ көргөн жана биз манга…БИР ТЕШКИЧТЕР MAN! менен атты One колдонуп жазуучусуз тарабынан түзүлгөн бир катар 2009, жана кийин 2012 ал сурөтчу Якоб Мурата менен санарип атап өттү.

We know how awesome Saitama aka One Punch Man is with his explosive strength and his amazing speed and agility. Гана эмес, улуу бир катар катар окуп, көрүп да, иштеп баштоо үчүн көп адамдарды рухунун жетеги менен жазылган жана эмне түрткү берди же Сайтама күнүмдүк иштерге аракет.

Бир Punch Man ПрепараттыБир Punch Man

Анын тартип жүз түртүү чыкмалар кирет, отуруп чыкмалар, отуруп, жана он километр үч жыл бою ар бир күнү качып.

 

 

 

азыктанууБир Punch Man

Сайтама анын тартип күнүнө үч маал тамак кирет. Эле эрте мененки жүрүшү бир банан жакшы.

акча сактоо

Бир Punch ManАнын үч жылдык жол Сайтама учурунда Жай жана кыш мезгилинде A / C же жылуулук акчаны ысырап эч качан. Мен ал кырдаалды ар кандай түрүнө, анын сөөгүн ылайыкташтыруу үчүн ушундай кылды ишенебиз.

Менин дешчүБир Punch Man

жеке, Мен бир Punch Адамдын режимин кылууга аракет. Мен, жок дегенде, бир жүз түртүү чыкмалар эмне, отуруп, бирок кээде он километр чуркап мүмкүнчүлүк ала албайт. Мен кээде отуруп туруу үчүн барат бөлүнө барып, түртүп-ишканалардын, ошондой эле эмне. он километр качып ордуна жип жана / же табадан коңгуроо селкинчек секирип болот (кайсынысы сен артык). Классикалык аткаруу үчүн эмес, отуруп чыкмалар Мындан ары, себеби ден соолукка коркунуч машыгуу учурунда артка зыян сыяктуу. Изилдөөлөр көрсөтүп турат отурган кишилердин сиздин жонуна жаман. Мен Пресс жасоо топтомун жана топтомун иштеп кийин жеке күн бир аз артка азаптарды башынан өткөргөн. Мен да жакшымын хаха! Пресс жасоо дайыма ким мени кайра да жаман билет кылып, эгер болуп калышы мүмкүн. Мен ABS үчүн көнүгүүлөрдүн альтернативалуу түрлөрүн пайдалануу жана бут жогорулатуу сыяктуу негизги, тактайлар, бийик тизелер, тоо Рубашка, Орус илмек бир нечеси.

натыйжалары

сен жонундо көрүнүп тургандай Сайтама кээ бир укмуштай жөндөмдүүлүктөргө ээ. Эгер күн сайын окутуу менен, анда силер да бири эле Punch Адам сыяктуу табияттан тыш жөндөмдүүлүктөргө ээ боло алабыз! Эгер сиз бул коркунуч да ар кандай жамандыктан Шаарды сактап кала алат абдан күчтүү болот. хаха! Тамашалап жатам. жакшы, балким, дал ушундай жөндөмү жок, бирок аны эч нерсе кылып болсо да, сен сөзсүз күчтүү жана тез болот!

Сиз катар жаңы болсо, биринчи текшерүү манга , капа болбой турган баштайлы. спорт залы уруп? рок OP Man рюкзак же бул башка улуу OP Man Бардык жабдууларды алып рюкзак. Буга чейин эле өлүп-катуу күйөрман бул жерде кээ бир соодасы болуп саналат, анда сиз туура төмөндө азыр аларды тандап алышат.

39 Comments on Бир Punch Man Workout

  1. I have been surfing online higher than 3 hours nowadays, yet I by no means found any interesting article like yours.
    It’s beautiful value sufficient in my opinion. жеке,
    if all web owners and bloggers made good content as you did,
    the web shall be considerably more helpful than before.

    • I highly appreciate what you said. I am glad that you enjoyed it! I’ll do my best to get out more content very soon. Again, thank you!
      If there is a certain subject that you would like me to write about let me know, and I’ll provide the information to the best of my knowledge.

  2. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject
    matter stylish. nonetheless, you command get bought an shakiness over that you wish be delivering the following.

    unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same nearly
    a lot often inside case you shield this increase.

  3. Greetings from Colorado! I’m bored at your workplace thus i chosen to browse your
    site in my iphone during lunch break. I enjoy the info you provide here and can’t wait to take a look
    when I get back home. I’m shocked at how quick your site
    loaded on my cellular phone .. I’m not using WIFI,
    just 3G .. Anyways, wonderful blog!

    • I may consider adding one now! Thank you so much for the feedback. I really appreciate it! You can also subscribe, when something new comes out it will go straight to your email. Ооба, please tell everyone that you know!

      If there is anything that you would like additional information on please feel free to ask. Ооба, talk soon!

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Google

Comments are closed.

ката

Бул блогду Enjoy? Сураныч, сөздү таратуу :)