Jakaminen Tunteet?
Tunteistasi ovat vaikeita. Pelko halveksin voivat lamauttaa. kysymys, mitä tapahtuisi, jos teljettynä tunteita olet kätkeminen vapautettiin? Erittämällä tunteet voivat olla monenlaisia. Puhuminen on vain yksi tapa.
Auttaa muita
Virtaama rakentaneet tunteita auttamalla toinen tarpeessa. Se oli viime vuonna talvella, kun näin koditon mies kyltti, jossa luki “Vapaa haleja dollarilla.” Innostunut luova kuvatekstin annoin hänelle dollariin ja hän eteni halaamaan minua. Hän hymyili ja minä hymyilin. Tunsin suurta.
Sankarit fiktio tai tietokirjallisuutta voi muuttaa maailmaa. Heroes on idealisoitu vuonna sarjakuvia ja muiden ryhmittymien. Täällä on sankari, joka tuli elämään.
Kuunnella musiikkia
Musiikki voi olla suuri vapautuminen sisempi tunteita. Nostalgia kuulon vanha suosikki tv tunnari voi herättää makea tyytyväisyys. Johnny Quest oli yksi monista teema kappaleita nautin. Tarina, taiteen tyyli ja ääninäyttelemisen sai minut nauttia Johnny Quest perusteellisesti.
Ihailu on avain
Ihailu voi olla toinen tapa karkottaa lamaannuttavan tunteita. Seeing pyhäinjäännökset museoissa voi johtaa odottamattomiin onneen. Sightseeing museossa voi olla toinen tapa emittoivan tunteita. Vuosia sitten, Kävin Modernin taiteen museo (MOMA). Samana vuonna kuusikymmentäyhdeksän jalka Lady Rosa Luxemburgin esiteltiin. Olin täysin hämmästynyt rakenteen, joka tutkin oikeassa. Uteliaisuus on johtaa yhden tutkia rikkomatta yksi pelosta, hermostuneisuus ja tai muita tunteita.
Ydin on ihailua sekoitetaan antaa muille ja viettää aikaa muiden ovat todellinen mieliala vaihtaja. Katsomassa tv-sarja, jonka aikanaan nauttia niin lapsi voi sytyttää uudelleen autuutta. Musiikki on sama vaikutus. Harjoittaa itseäni Mietelauseita on sanallinen mantra, jotka voivat parantaa luottamusta. Yrittäminen ei ole estänyt ketään se on henkilö, joka ei enää kokeilla.
Jos tunteet tulevat liian sietämätön hakemaan apua. Pyytää apua on merkki yrittää voittaa ongelmia.