Teilen Sie Ihre Gefühle?
Teilen Sie Ihre Gefühle sind schwer. Die Angst vor verpönt werden kann lähmend sein. Frage, was passieren würde, wenn die eingepfercht Emotionen, die Sie wurden freigelassen beherbergen? Ausscheid Gefühle kann viele Formen annehmen. Sprechen ist nur eine einzige Methode.
Anderen helfen
Entladung aufgebaut Emotionen durch eine andere in Not zu helfen. Es war im vergangenen Jahr Winter, wenn ich einen Obdachlosen mit einem Schild sah, die gelesen “Free hugs für einen Dollar.” Begeisterte durch die kreative caption gab ich ihm einen Dollar und er ging daran, mich zu umarmen. Er lächelte und ich lächelte. Ich fühlte mich großartig.
Helden der Fiktion oder Sachbuch kann die Welt verändern. Helden wurden in Comics und durch andere Fraktionen idealisiert. Hier ist ein Held, der zum Leben kam.
Musik hören
Musik kann eine große Freisetzung von inneren Emotionen. Die Nostalgie des Hörens einen alten Lieblings-TV-Titelsongs kann süß Zufriedenheit weckt. Johnny Quest-war einer der vielen Themen Songs, die ich genossen. Die Geschichte, der Art-Stil und die Stimme handeln machten mich Johnny Quest-gründlich genießen.
Bewunderung ist Key
Admiration kann eine andere Art und Weise sein lähmende Emotionen zu vertreiben. Reliquien in Museen können sehen, zu unerwartetem Glück führen. Besichtigung im Museum kann eine andere Methode der Emissions Emotionen. Jahre zuvor, Ich ging in das Museum of Modern Arts (MOMA). In diesem Jahr die neunundsechzig Fuß Lady Rosa von Luxemburg vorgestellt wurde. Ich war völlig von dem Konstrukt erstaunt, dass ich es erforschte genau dort. Neugier ist zu einem führt eine von Angst zu untersuchen brech, Nervosität und oder andere Emotionen.
Der Kernpunkt ist Bewunderung gemischt mit mit anderen und verbringt viel Zeit zu geben anderen ein echter Stimmungswechsler sind. Beobachten Fernsehserie, die ich einmal als Kind genossen kann Glück wieder aufleben. Musik hat die gleiche Wirkung. Das Engagement ist es, mich mit den inspirierenden Zitaten verbal Mantra, das Vertrauen stärken kann. Startseite hat nicht aufgehört jemand es ist die Person, die nicht mehr zu versuchen,.
Wenn zu unerträglich geworden Emotionen suchen Hilfe. Bitte um Hilfe ist ein Zeichen, zu versuchen, um Ihre Probleme zu überwinden.