আপনার আবেগ ভাগ করা?
আপনার অনুভূতি ভাগ করা কঠিন হয়. নাক সিঁটকানো হওয়ার ভয়ে অসমর্থকরণ হতে পারে. প্রশ্ন, ঘটতে পারে কি যদি আপ cooped আবেগ আপনি harboring হয় মুক্তি পায়? Excreting অনুভূতি অনেক রূপ নিতে পারে. ভাষী শুধুমাত্র একটি একক পদ্ধতি.
অন্যদের সাহায্য করা
প্রয়োজন অন্য সাহায্য করে ডিসচার্জের আবেগ গড়ে তোলেন. যখন আমি একটি নিদর্শন এই যে, পড়া সঙ্গে একটি গৃহহীন মানুষ দেখেছি গত বছর ছিল শীতকাল “একটি ডলার জন্য ফ্রি ভালোবাসামাখা.” সৃজনশীল ক্যাপশন দ্বারা উত্সাহী আমি তাকে একটি ডলার দিয়েছিলেন এবং তিনি আমাকে আলিঙ্গন করিলেন. তিনি smiled এবং আমি smiled. আমি মহান অনুভূত.
কথাসাহিত্য বা লুৎফর হিরোস বিশ্বের পরিবর্তন করতে পারেন. হিরোস কমিক্সের ও সংখ্যালঘু দলগুলি মাধ্যমে idealized হয়েছে. এখানে নায়ক যে জীবন এসেছিলেন.
গান শোনো
গান ভেতরের আবেগ একটি মহান মুক্তি হতে পারে. একটি পুরানো প্রিয় টেলিভিশন থিম গান শ্রবণ স্মরণবেদনা মিষ্টি সন্তুষ্টি জাগানো যাবে. জনি কোয়েস্ট অনেক থিম গান আমার ভালো লেগেছে এক ছিল. গল্পটি, শিল্প শৈলী এবং ভয়েস অভিনয় আমাকে জনি কোয়েস্ট পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ভোগ করেছেন.
শ্রদ্ধা চাবিকাঠি
শ্রদ্ধা অন্য উপায় অসমর্থকরণ আবেগ বহিষ্কার করা হতে পারে. জাদুঘর এ ধ্বংসাবশেষ দেখে অপ্রত্যাশিত সুখ হতে পারে. মিউজিয়ামে ঘুরে বেড়ানোর emitting আবেগ অন্য পদ্ধতি হতে পারে. অনেক বছর আগে, আমি মিউজিয়াম অফ মডার্ন আর্টস গিয়েছিলাম (মোমা). যে বছর লাক্সেমবার্গ এর ষাট-নয়টি পা লেডি রোসা উপস্থাপিত হয়েছিল. আমি সম্পূর্ণরূপে কনস্ট্রাক্ট যে আমি এটা অধিকার আছে অন্বেষিত দ্বারা বিস্মিত ছিল. কৌতূহল এক হতে হয় তদন্ত ভাঙার ভয় থেকে এক, নার্ভাসনেস এবং বা অন্যান্য আবেগ.
জটিল সমস্যা তারিফ সঙ্গে অন্য একটি বাস্তব মেজাজ চেঞ্জার হয় অন্য সময় কাটানোর জন্য দান সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়. যে আমি একবার সন্তানের সুখ পুনরুজ্জীবিত করতে যেমন উপভোগ টেলিভিশন ধারাবাহিক ওয়াচিং. গান একই প্রভাব রয়েছে. নিজেকে অনুপ্রেরণীয় কোট সঙ্গে আকর্ষক মৌখিক মন্ত্রকে যে আস্থা বৃদ্ধি করতে পারে না. চেষ্টা থামানো হয় নি কেউ এটা ব্যক্তি চেষ্টা থাকে না.
খুব অসহনীয় হয়ে আবেগ সহায়তা চাইতে পারেন. সহায়তা চাওয়ার আপনার সমস্যা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা একটি চিহ্ন.